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其实对于日常饮食来说,无论是黄薯还是红薯,都非常适合在日常三餐中经常食用。 红薯苗有何营养红薯苗怎么吃呢红薯苗不仅能种植还能吃,红薯苗的营养非常高,你可以在想红薯苗这个普普通通的茎叶有什么营养价值呢在日、美等国,将红薯茎列为长寿食品或食品,德国称红薯叶、尖为蔬菜皇后,相信。 红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。据化验分析:茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%,与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%,胡萝卜素为5580单位/100克,维生素c为41.07毫克/千克,钙为74毫克/千克,铁为4毫克/千克,维生素b1为3毫克/千克,烟酸6至10毫克/千克,b6为2.1毫克/千克。栽插成活后,只要肥水充足,茎叶生长很快,直至秋凉,才逐渐转慢。 红薯芽苗又称红薯叶、地瓜叶,为旋花科甘薯属植物,是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种,在仍至被誉为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”及“蔬菜”,是真正的绿色蔬菜产品。很多地区都有红薯规模化种植。 紫薯苗